это метод релаксации и оздоровления, использующий звуковые вибрации для достижения физического, эмоционального и психического равновесия. Гонги и поющие чаши создают богатую палитру звуков и обертонов, которые воздействуют на тело и сознание, способствуя глубокому расслаблению, снятию напряжения и улучшению самочувствия.

Что такое звукотерапия с гонгом и поющими чашами?

Гонг:

Звук гонга, создаваемый ударами специальной палочкой, проникает вглубь тела, оказывая виброакустическое воздействие и стимулируя процессы саморегуляции.

Тибетские поющие чаши:

Вибрации, исходящие от поющих чаш, воздействуют на воду в организме, что способствует гармонизации и балансу на клеточном уровне.

Принципы работы:

Звуки и вибрации инструментов воздействуют на тело и сознание, снимают стресс, расслабляют мышцы, улучшают сон и общее состояние.

Как проходит сеанс звукотерапии?

Сеанс обычно начинается с инструктажа и подготовки к практике.

Участники располагаются в удобной позе, лежа или сидя, и погружаются в звуковое пространство.

Звуки гонга и поющих чаш плавно нарастают и угасают, создавая атмосферу покоя и релаксации.

В процессе практики участники могут испытывать различные ощущения, такие как тепло, покалывание, вибрации или глубокое расслабление.

В конце сеанса проводится обсуждение и обмен опытом.

Польза звукотерапии:

• Снятие стресса, тревоги и напряжения.
• Улучшение сна и настроения.
• Расслабление мышц и снижение болевых ощущений.
• Улучшение концентрации и ясности ума.
• Повышение творческого потенциала.
• Гармонизация эмоционального состояния.

Кому подходит звукотерапия?

Звукотерапия подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.

Она может быть полезна как для тех, кто ищет расслабление и снятие стресса, так и для тех, кто хочет улучшить свое физическое и эмоциональное состояние.

На процесс можно записаться индивидуально!